Не мое. На лице как правило крем. А если и нет, то все равно же кожное сало. Даже если каждый раз маска чистая, то она все равно не продизенфицирована и устраивает парник. Плюс это, должно быть, некомфортно. И физически и психологически. До сих пор не могу забыть ужасное ощущение, как проснулась после операции на глаза и увидела...а ничего не увидела, на глазах была повязка. Мне было 3 года, а не забыть.
У нас примерно та же история, без штор, и я еще как назло ложусь в 4-6 утра, при ярком уже теперь солнце. Но засыпаю прекрасно. Разве что жарко. Может, вы не устаете, как следует?

вот да, мне кажется не очень комфортно спать с чем-то на лице, как будто кто-то тебе рукой глаза закрыл.

Все индивидуально.Я пробовала,очень ощущается на лице,все таки там повышенная чувствительность.Сразу вспомнила фильм «За бортом»,как они там спали?Про беруши ваще не вариант.Ощущение под водой, давит и не лечь на бок, ухо с берушей плюс подушка,неееет...

Для отдыха незаменимая вещь, для сна считаю лишней.

А как вы ее используете для отдыха? просто надеваете ее и лежите не засыпая?

Принимаете какую-нибудь позу для релакса (в йоге много таких) и на глаза масочку. Я вместо нее использую специальный мешочек с песком для глаз. Состояние до и после ощутимое.

Конечно, помогает! мне как человеку который не терпит хоть даже малейший намек на свет во время сна, очень помогает. уже привыкла на "давление", маска стала уже больше успокаивать. не представляю сон без нее. главное обратить внимание на ткань и материал. дома много масок, но подходит только одна. выбирайте именно свою.